Přijeďte si aktivně odpočinout do Wellness golfového resortu Darovanský dvůr. Společně si zacvičíme různé styly jógy od relaxačních až po náročné. Těšit se můžete také na individuální kruhový trénink. Jako další samostatná aktivita je k dispozici využití místního SPA centra a golfisté si mohou jít zahrát golf mezi ranní a večerní jógou. Lucie, Sergey i Darovanský golfový klub se na vás těší.
Program povede Lucie Urbanová. Lucie je velmi uznávaná fyzioterapeutka. Fyzioterapii
vystudovala na lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Než si otevřela vlastní ordinaci, působila
jako fyzioterapeutka na neurologické klinice v Motole. Lucie se velmi zajímá o tradiční
čínskou medicínu, kterou také studuje na Institutu Tradiční Čínské Medicíny. Od roku 2015
je instruktorkou Ashtanga - VinyasaflowYogy. Posílíme, protáhneme těla a zrelaxujeme
mysl při 6ti jogových setkáních (45 - 60 minut). Těšit se můžete na powerjógu, vinyásu,
nidra jógu, ranní pranajámu, meditaci a na očistné jógové techniky. Více o Lucii na webu: http://www.fyzio.net nebo https://www.lucieurbanova.cz.
Osobní trénink denně se Sergiyem Gayevskym „Můžeš změnit svoje tělo…Tvoje tělo
změní tvůj život! Redukce hmotnosti, nárust svalové hmoty, tvarování, běh - krátké a dlouhé
vzdálenosti, příprava na maraton, zlepšení kondice, tvorba fyziologicky správných
pohybových stereotypů a návyků, pomoc při odstranění bolestí: záda, klouby, plochá
chodidla atd., zvýšení koordinace a kontroly nad pohybem, funkční trénink, kondiční
trénink, ssistovaný strečink, TRX a závěsné systémy, Power Plate, BOSU, rezistenční
gumy a rehabilitační pomůcky, práce se závažím a na fitness strojích, bojová umění: box,
taekwondo, thaibox.
Cena pro jednu osobu včetně DPH: 4.890,-Kč
Přijeďte si aktivně odpočinout do Wellness golfového resortu Darovanský dvůr. Společně si zacvičíme různé styly jógy od relaxačních až po náročné. Těšit se můžete také na individuální kruhový trénink. Jako další samostatná aktivita je k dispozici využití místního SPA centra a golfisté si mohou jít zahrát golf mezi ranní a večerní jógou. Lucie, Sergey i Darovanský golfový klub se na vás těší.
Poptávka je nezávazná. Budeme se těšit na vaše dotazy.
